【美腿養成術】睇腿嘅時代，5招打造誘人美腿，令你更火辣！

天氣開始漸漸熱起來，又是show美腿的時候了！

女人的腿，在某種程度上是性感的象徵符號。不少男性在看女生第一眼時，視線往往逗留在雙腿上。這完美解釋了為何男生都瘋狂迷戀擁有修長美腿的韓國女團～（腿控尤其嚴重）

不管你有沒有想要「收兵」的念頭，這極具誘惑力的雙腿在天氣熱時絕對藏不了。本季是短褲的天下，趕快掌握美腿養成術，讓回頭率暴增吧！

穿上短褲、短裙或比基尼之前，別忘了將腿部的毛徹底清除，這樣才不會讓「毛腳」破壞修長細腿的美感，甚至嚇跑海灘上邂逅的男神！

把腿部的細毛除乾淨之後，白嫩光滑的肌膚真是大滿足～但記得皮膚剛受過刺激，最好擦一些保濕的身體乳液或蘆薈膠作後續保養。

天氣熱出動的就是短褲+涼鞋，這時露出長滿厚繭的腳跟，還有粗糙又暗沉的腳背，女神形象就這樣瞬間毀於一旦！

足部肌膚的保養被忽略是導致雙腿乾燥、龜裂的原因之一。要有纖纖玉足，一定要定時清潔、去角質，還有仔細腳底的死皮，否則看起來就是一副不修邊幅的樣子。

一個妝容精緻、身材苗條的淑女，戴上太陽眼鏡、拿著美式咖啡走在街上，那是一道多美好的風景！往下一看，露趾高跟鞋卻透露出她平日疏於美甲。

是不是超級大煞風景？腳趾甲邊緣的污垢和角質必須好好清潔保養，當然，趾甲上的彩繪會更加分，也不愧於腳下那雙性感的露趾鞋。

瘦腿動作是打造完美腿型的不二法則！超模的腿不是一朝一夕可以練成的，不過要相信勤能補拙，後天的持續努力是不會背叛你的。（握拳）

建議勤練抬腿、深蹲、弓箭跨步等瘦腿動作，一段時間後，你會發現腿部的贅肉跟你說拜拜～

如果你瘋狂運動腿部還是瘦不下來，那有可能是「水腫」的問題。這時候，按摩就是最有效的瘦腿方式了！

每天花五分鐘使用精華美體油按摩大腿和小腿，可增加淋巴循環消除水腫。如能按摩+運動雙管齊下，那效果就會更棒囉～

擁有性感美腿不再是夢，大家一起努力吧！

注：所有圖片均取自網絡

原文轉載自sunnyday from THRED TW

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