人人都說25歲是女人年齡的分水嶺，無論內外都有好大變化。不過，有人50歲依然活力四射，是人人口中的「美魔女」；但亦有人20出頭已經活得像個老人，心境歷盡滄桑般看透世事。究竟有什麼事和心態導致你開始覺得自己不再年輕呢？

1. 皮膚竟偷偷鬆了

陳奕迅首《陀飛輪》歌詞非常寫實有共鳴：

秒速，捉得緊了，

而皮膚竟偷偷鬆了。

唱的難道不正正是女士們的心聲嗎？年輕時任性貪新鮮，喜歡試盡各式各樣的化妝品和護膚品。然而，皮膚如同時間一樣殘酷，隨著年齡流逝，任憑你百般阻撓延遲，還是敵不過色斑、鬆弛等問題。

某天照鏡，突然就發現皺紋已經悄悄降臨到你臉上、皮膚缺水得厲害，如此才醒悟，原來年輕的時光，真正一去不復回了。

2. 不再通宵達旦徹夜狂歡

年輕時總覺得怎麼玩都不夠，通宵達旦與三五知己開party、唱k或煲劇乃常有之事。到你開始覺得熬不了夜、一過十二點就開始昏昏欲睡時，沒錯，這就是開始老了。

3. 重視養生

以前與閨蜜討論的，可能是帥哥、追星、fashion的話題，到現在可能是討論保健品、瑜伽怎樣有助保持身形、如何DIY滋補湯水等。以前可能要逼自己，現在已經會自發去做運動。

出外用餐會盡可能少飲凍飲，改叫熱飲；飯菜亦以清淡為主，會重視成分或卡路里，不再像年輕時大魚大肉，毫不節制。

4. 注重內在

青春少艾誰不重視外表？以前可能重視外貌多於內在，覺得日後老了，氣質歷練什麼的自然就出來了，也就不怎麼在意。

但當年齡漸長，就會發覺內在的東西不夠用了，於是進修增值自己、去旅行增廣見聞、參加興趣班開拓下別的一技之長，慢慢就察覺，內在的才是跟自己一輩子、永恆不變的東西，誰也拿不走，包括時間。

5. 珍惜擁有的一切，依照自己想法行事

以前怕寂寞又愛面子，總覺得自己一個做任何事都不妥，怕被人覺得自己自閉又孤單，就算不喜歡也勉強自己笑臉迎人去「埋堆」。

現在每天忙忙碌碌，一周五天的工作已經彷彿耗盡所有精力，不會再胡思亂想或花費額外精力去討好所有人，務求令全世界都喜歡你。只想好好趁週末陪陪家人、約最投契的閨蜜見面談談心、與最愛的伴侶在家中窩著享受甜蜜的二人世界，終於學懂不再只顧慮他人想法，多盡情做自己、愛自己。

其實年齡從來只是數字，不要讓數字限制自己。不少人越老越精彩，甚至猶勝以前，例如近來興起不少已經七老八十的時裝界KOL，生活得可是絲毫不輸年輕人。說到底，一切心態的轉變都能令你蛻變成更美好的自己，就看你如何抉擇了！