日記情人節是什麼?
日記情人節(Diary Day)指在 1 月 14 日這天,情侶以「日記/手帳」為主題——可能是互送日記本、一起寫下新年目標、或把過去一年重要片段記錄下來。日記情人節也適合用來做「關係版本更新」,例如今年想一起完成甚麼、想改善甚麼。
日記情人節由來
日記情人節源自韓國流行文化中的「每月 14 日主題情人節」概念延伸(例如 2/14、3/14 白色情人節等)。1 月 14 日被設定為日記情人節「Diary Day」,象徵新一年開始,用書寫把關係與生活重新整理。
日記情人節要做什麽?怎麼過?
1月14日日記情人節怎麼過?來看五個低成本儀式感,在約會的時候給對方小小驚喜!
一、互送一本手帳 / 日記本,在第一頁寫上第一次見面時,對對方的第一印象

要寫什麽?參考模板一:
那天在【地點】見到你,現場是【天氣/氣氛:例如有點嘈、但很熱鬧】。你走過來的時候,我先注意到【細節:例如你說「你好」的語氣/你把位讓給人】。我的第一印象不是「完美」,而是「舒服」:跟你在同一個空間,我覺得【感受】。如果那天可以加一句旁白,我會寫:「【】」。
要寫什麽?參考模板二:
第一次見面時,我以為你是【當時的印象:例如有點高冷/很斯文】。後來相處才發現,你其實【真實的一面:例如很細心/很搞笑】。我最喜歡這個反差點是【】。如果要用一句話把那天寫進日記:「【】」。
要寫什麽?參考模板三:
第一次見你是在【日期/年份】的【地點】。我記得當時你【外表/穿著/動作:例如笑得很自然/講話很快但很有禮貌】。我對你的第一印象是【三個形容詞:例如乾淨、可靠、有趣】。那一刻我心裡其實有一個小念頭:【一句話:例如「這個人好像值得認真認識」】。現在回想,我最慶幸的是【一句:例如「我當時有走近一步」】。
二、交換「三件事」清單

- 今年最想一起完成的 1 件事
- 最想改掉的 1 個相處壞習慣
- 最感謝對方的 1 件小事
三、寫一封「給 2026 的我們」,放入信封,年底再拆

要寫什麽?參考模板一:
致 2026 年的我們:
當你打開這封信時,2026 已經走到最後一日。希望此刻的你,仍然記得我們在年頭寫下這封信的原因:不是為了把日子過得完美,而是想把彼此放在生活裡更重要的位置。
今年我們最想守住的三件事是:
- 【健康/情緒/關係】
- 【一個共同目標:旅行/儲蓄/學習/搬屋】
- 【一個相處習慣:多溝通/少冷戰/多見面】
如果今年有吵架,希望你記得,我們的本意不是贏,而是想被理解。若我們有做得不夠好的地方,也請你原諒那個忙碌、偶爾笨拙,但仍然願意學習的我們。
我想對你說:謝謝你沒有放棄,也謝謝你一直在。願我們到了年尾,仍然願意牽手,仍然願意把明天留給對方。
永遠站在你這邊的人
【你的名字】
【日期:2026/01/14 或你想寫的日子】
要寫什麽?參考模板二:
致 2026 年年尾的我們:
打開信時,先深呼吸三秒,然後一起回答這三條:
- 今年我們有沒有好好吃飯、好好睡覺?(是/否)
- 今年我們有沒有把對方放進日程表?(是/否)
- 今年我們有沒有一起完成一件小事?(寫下來:____)
年頭的我們,想寫下這份約定:
- 每個月一次「只屬於我們的約會」:不談工作,只談生活
- 每星期一次「認真聊天」:至少 20 分鐘,互相更新心情
- 今年一定要一起完成:【旅行/一張合照牆/一個課程/一項運動】
如果今天打開信時,你仍然在我身邊,請你在這裡簽名:
- 【你】:____
- 【我】:____
2027 我們繼續。
要寫什麽?參考模板三:
致 2026 年的我們:
如果你今天打開這封信,代表我們真的一起走完了 2026。
我想先恭喜你:又撐過一年,又長大一點。也想抱一抱你:因為我知道你一定有累、有委屈、有想放空的時候。
我希望今年的你,仍然保留三種溫柔:
- 對自己:不要苛刻
- 對我:不要失望太快
- 對生活:不要把熱愛整失
如果今年我們有任何一次差點走散,請你記得——我愛的從來不是「完美的你」,而是那個願意一起把日子過好的你。
年底的你,如果可以,請回我一行字:
「2026 最值得的一件事,是____。」
我會把答案留到 2027 的第一天,再讀一次。
一直喜歡你的人
【你的名字】
四、把一張日常照洗出來,寫下祝福語送給對方

(下文有日記情人節祝福語,可照抄)
五、將兩人的日常照片 / 影片,做一段10~30秒的簡短影片 / reel

日記情人節祝福語 |IG Caption
- 日記情人節快樂,願我們把平凡寫成值得回看的故事。
- 新一年,想把每一天都記在你身邊。
- 把你寫進我的日記,也把我寫進你的生活。
- 願我們的日常,越寫越甜。
- 2026 的第一本回憶,想由你開始。
- 不求轟烈,只求一頁一頁走到最後。
- 今天送你一本日記,未來一起慢慢填滿。
- 願你每一頁都有光,也有人在旁邊。
- 把想你寫進今天,把愛你寫進明天。
- 日記不一定要漂亮,但我們要一直在。
- 願我們的故事,永遠有下一頁。
- 謝謝你讓我想把日子好好過。
- 你是我最想保存的那段文字。
- 新一年,繼續做彼此的好消息。
- 願我們把相愛,寫成習慣。
- 日記情人節想寫下的第一句,是謝謝你一直都在。
- 願我們不只記得節日,也記得彼此的辛苦與努力。
- 把過去的遺憾翻篇,把未來的期待寫清楚。
- 你讓我明白,愛不是答案,是每天的選擇。
- 願我們在忙碌之中,仍然願意為對方留一行字。
- 我想把你的好,寫得更久一點。
- 如果感情有保存方式,我選擇把它寫下來。
- 願我們的日記裡,不只有快樂,也有一起解決的問題。
- 把心事寫出來,就不必用沉默去扛。
- 願你被溫柔對待,尤其是被我。
- 新一年,我想學會更懂你,也更懂自己。
- 願我們不怕改變,只怕不再同行。
- 謝謝你把我放進你的明天。
- 願我們每一次回頭看,都是踏實的。
- 把愛寫下來,是我最認真的浪漫。
- 送你一本日記:用來記錄我有多可愛。
- 新一年請批准:我繼續黏著你。
- 今天先寫下:我喜歡你,沒有期限。
- 日記情人節任務:把你寵到習慣。
- 提醒:你已被我列入「長期計劃」。
- 我會努力把日子過好,順便把你寫進去。
- 你負責可愛,我負責記錄。
- 日記不一定每天寫,但想你一定每天想。
- 新年新頁面,舊愛照樣滿分。
- 把你寫進日記只是開始,把你寫進人生才是重點。
- 今天不講大道理,只講一句:我想你。
- 願我們的故事,甜到不用修圖。
- 你是我的主角,不接受改編。
- 請在日記裡留一格給我,謝謝。
- 日記情人節快樂:今天你由我負責。
曖昧 / 剛開始在一起日記情人節祝福語|IG Caption
- 日記情人節,想把今天這份心情好好記下。
- 新一年,希望我們的故事慢慢展開。
- 謝謝你出現,讓我對 2026 多了一點期待。
- 今天寫下一句:很高興認識你。
- 願我們相處自在,也越來越懂彼此。
- 把喜歡寫小一點,讓它慢慢長大。
- 希望未來的頁數,還有你。
- 不急著定義,但想多靠近一步。
- 願你今天順利,也願你記得我。
- 如果可以,想和你一起寫下更多日常。
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